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Cómo mantener la calma ante una emergencia

Cómo mantener la calma ante una emergencia

En nuestro servicio de ambulancias en Granada estamos para ayudarte. Sabemos que uno de los momentos más tensos a nivel emocional es vivir la emergencia de salud de un ser querido que muestra síntomas de malestar. En ese momento, tienes que llamar por teléfono al servicio de urgencias. Te aconsejamos mantener la calma en este tipo de situaciones en las que surge la presión del tiempo. Esto es esencial para vivir estas circunstancias con la mayor serenidad posible.

Consejos para mantener la calma

1. Respira profundamente, pon una atención plena en este detalle. Te sugerimos este consejo porque de este modo, reduces el nivel de nerviosismo y tus pensamientos negativos puedes esperar al servicio de ambulancias en Granada.

2. No te anticipes a lo que va a pasar. No te pongas en lo peor. Te animamos a confiar en los profesionales de la salud.

3. Cuando llames por teléfono para solicitarnos una ambulancia, describe los síntomas que has observado, qué ha ocurrido exactamente y responde lo más objetivamente posible a las preguntas. La información que aportas es muy valiosa, especialmente, la dirección a la que debe llegar la ambulancia. También recibirás consejos médicos por teléfono, escríbelos para recordarlos mejor. Al estar en un momento de tanta emoción, corres el riesgo de olvidar algún detalle.

4. Una vez que nos hayas solicitado una ambulancia, te recomendamos llamar por teléfono a un familiar que vive cerca para que te acompañe en ese momento y esté contigo. Pero no llames a más gente hasta que conozcas el diagnóstico concreto de tu familiar.

5. Localiza las llaves de casa. Las necesitarás para salir cuando llegue la ambulancia. 

6. Envíate mensajes positivos a nivel interno. Repite una y otra vez: "Todo irá bien".

En Ambulancias Alhambra-Granada realizamos servicio urgente de enfermos, en colaboración con el 061. Practicamos la inteligencia emocional en nuestro trabajo diario porque cada paciente es único.